La peur d’avoir un cancer
La peur d'avoir un cancer est la peur la plus fréquente chez les personnes souffrant d'anxiété de santé, et ce n'est pas un hasard commodo consequat. La peur d’avoir un cancer est l’une des...
Ce que la peur d’avoir une maladie grave dit de vous
Si vous avez tout le temps peur, ce n'est pas votre corps le problème. C'est ce que vous portez seule depuis trop longtemps. La peur récurrente d’avoir une maladie grave n’est jamais un simple...
Hypervigilance : quand ton corps ne sait plus se sentir en sécurité
L’hypervigilance n’est pas seulement le fait de “trop penser” ou de “trop t’inquiéter”. C’est un état intérieur beaucoup plus profond, beaucoup plus ancien parfois, dans lequel le corps lui-même ne...
Anxiété de santé : comment sortir de cet enfer
L’anxiété de santé peut devenir un véritable enfer intérieur lorsque chaque sensation corporelle est interprétée comme un signal d’alerte. Une douleur banale, une fatigue passagère, un symptôme...
Je suis Mélanie
Je suis thérapeute spécialisée dans l’hypocondrie et l’anxiété de santé.
Je m’adresse aux personnes qui vivent dans la peur permanente de leur corps, de leurs sensations, de la maladie.
Celles qui scannent, vérifient, anticipent le pire, et se sentent prisonnières de leur propre esprit.