L’ACCOMPAGNEMENT
PARCE QUE SORTIR SEULE DE LA SPIRALE HYPOCONDRIAQUE EST TROP LOURD, TROP LONG ET TROP DIFFICILE.
Stop Hypocondrie : L’Accompagnement
Accompagnement individuel – cycle de 6 séances
Si vous êtes hypocondriaque depuis longtemps, vous avez peut-être déjà essayé de vous rassurer, de vous raisonner ou de travailler sur votre anxiété.
Et malgré tout, la peur revient, les scénarios catastrophes s’imposent, et votre esprit reste accroché à l’idée qu’un danger grave est peut-être en train de se produire dans votre corps.
Cet accompagnement individuel sur six séances est un espace pour :
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comprendre le mécanisme de votre anxiété hypocondriaque,
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identifier les boucles qui entretiennent la peur,
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explorer ce que cette peur protège dans votre histoire,
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et poser les bases d’un changement réel.
Un cycle structuré, pour sortir progressivement de la boucle hypocondriaque et retrouver un esprit plus libre.
J’ouvre seulement quelques places chaque mois pour cet accompagnement individuel.
Un espace rare, entièrement sur-mesure
Cet accompagnement s’adresse aux personnes qui vivent avec une hypocondrie installée, et qui sentent qu’il ne s’agit pas seulement d’un problème d’anxiété passagère.
Peut-être que vous :
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pensez régulièrement être atteinte d’une maladie grave,
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surveillez votre corps en permanence,
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cherchez souvent à vous rassurer,
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avez déjà essayé différentes approches pour aller mieux.
Mais malgré tout, la peur revient.
Avec le temps, vous avez peut-être compris que votre hypocondrie a une logique, et qu’elle protège quelque chose de plus profond dans votre histoire
La prochaine étape :
Si vous sentez qu’il est temps de sortir de cette boucle et de regarder votre peur avec plus de clarté, cet accompagnement peut être une étape importante dans votre parcours.
L’appel découverte est un temps d’échange simple et confidentiel pour voir si ce cycle de six séances est juste pour vous, à ce moment de votre vie.
→ Prendre un appel découverte